Yoga och avslappning i egen takt
Varmt välkommen att ta del av yoga och avslappning hemifrån din egen vrå och i din egen takt tillsammans med Jennie Carlsson!
Erbjudande till Barncancerfondens medlemmar!
Både yoga och meditation kan ge en skön paus till vardagens och livets brus och måsten, ett fint sätt att få återhämtning och att få hjälp att landa och sortera i känslor och sinnen.
Av Jennie blir du tryggt guidad till vila, återhämtning och reflektion över din inre och yttre värld, du behöver inte ha någon förkunskap för någon utav kurserna.
Kurser
- Yinyoga för nybörjare - 6 pass med meditativ och djupt återhämtande yinyoga
- Stillsam - 7 pass med 30 min mjuk enkel yoga och 30 min vägledd meditation/avslappning
- Vägledd meditation - 8 pass för återhämtning, vila och varande.
- Vila - 3 pass med längre stunders meditation, mjuka rörelser och samtal
Alla kurser är förinspelade och du kan läsa mer om dem och Jennie på:
Efter anmälan till får du en rabattkod som du sedan anger vid bokning av kurs på hemsidan:
Välkommen att anmäla dig via formuläret nedan.
Sista anmälansdag är 28 februari.
Kontakt
Jessica Albinsson
Tel: 0730-60 92 99
E-post: jessica.albinsson@icloud.com